Sabahları Aç Karnına Limonlu Su İçmek Hakkında 10 Önemli Bilgi

Sabahları Aç Karnına Limonlu Su İçmek Hakkında 10 Önemli Bilgi

Sabahları aç karnına limonlu su içmenin hakkında 10 önemli bilgi

Suyun insan sağlığı için yararını bilmeyen yoktur. Her şeyden çok tüketmemiz gereken varlığımızın temeli olan olmazsa olmazımız suyun içine atacağımız bir kaç dilim limon ile sabahları aç karnımıza tükettiğimiz zaman kendinizi daha iyi hissedecek ve zinde olacaksınız. Toksinlerin vücuttan atılmasına iltihapların hızlıca iyileşmesine gibi çok yararlı bir karışım oluşmaktadır. Bunu bir hafta boyunca yaptığınızda farkı hissedeceksiniz.

limon-su-ac-karnina

Aşağıdaki maddelerdeki etkiyi almak için Suyun Ilık ve Limon’un yıkanarak halkalar şeklinde suyun içinde bekletilerek içilmesi gerekiyor.

1-Sindirim sistemi için;
Karaciğerinizdeki toksinleri temizler, mide bulantınızı azaltır, ishal ve kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
2-Kilo vermek için;
Limonlu suyu içtiğinizde kendinizi zinde ve yenilenmiş hissedersiniz. Gün içinde iştahınızın kabarmasını önler böylece daha hızlı kilo vermiş olursunuz.
3-Cilt için;
Yeni hücrelerin oluşmasına yardımcı olur ve hücrelerdeki toksinleri temizler. Cildinizdeki lekeleri azaltır böylece daha genç görünmenizi sağlar.
4-Bağışıklık sistemi için;
Limonun içinde bulunan C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminizin güçlü kalmasına yardımcı olur. Ayrıca yiyeceklerdeki demir’i daha kolay almanızı sağlar
5-Ağız kokusu için;
Limon suyunun tükrük bezlerinizin daha fazla salgılamasını sağlayarak ağızınızdaki bakterilerle savaşmasını sağlar. Bunun yanında gece boyunca dilinizi temiz tutar.
6-Enerji için;
Gün boyu tükettiğiniz karbonhidrat, proteinler B ve C vitaminlerinin daha etkili olmasını sağlıyor.
7-Vücudun pH Değeri için;
Limon suyu pH değeri yüksek iyi asit içerir. Eklemlerde iltihaba neden olan kötü asit fazlalığını yok eder.
8-Boğaz enfeksiyonları için;
Limon antibakteriyel ajan olarak hareket eder ve bademcik iltihabı ve yaraları tedavi eder.
9-İdrar yolları iltihabı için;
Bu su idrar söktürücüdür ve o bölgede bulunan bakteri ve toksinleri temizler. Özellikle kadınlar için çok yararlıdır.
10-Kan Basıncı için;
Limon suyunu içerek kan basıncınızı düşürebilirsiniz.

Bazı bilimsel makalelerde limonun içinde flavoroid bileşenleri olduğu ifade edildi. Kanser savaşında hücrelerin büyümelerini engeller ve antioksidan ve anti-kanser donanımlarına sahip oldukları yazılmaktadır. İçindeki yoğun C vitamininden dolayı alternatif tıbbın vazgeçilmez ürünü olarak da bilinir.

Reaction
0 people reacted
We don't know him yet.
You May Also Like
You can read related posts.
0 Comments
You can read comments and reply.

Leave a Reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *